Penutup Derma Darah Tahun 2025

Assalamualaikum dan selamat pagi. Pagi ni aku telah merajinkan diri untuk derma darah, supaya dapat cukupkan 3 kali derma darah setiap tahun. Walaupun kita boleh derma setiap 3 bulan, biasanya untuk dapat 4 kali setahun tu susah juga kerana kadang kurang sihat, kadang baru balik dari luar negara dan kadang tu semangat tak sampai. Alhamdulillah tahun ni cukup tiga, bila aku semak balik buku derma darah, kebanyakan tahun dapat tiga kali tapi ada juga yang 2 kali sahaja. Nanti 2026 kita cuba lagi 3 kali. 

Kali ni derma darah dapat goodies berupa mug bertulis "I'm a blood donor", cantik juga mugnya. Dan macam biasa dapat air mineral 2 botol, air kotak milo 2, air kotak laici 2, biskut 4 pak kecil dan 2 pak milo 3 in one. Banyak juga tu, bolehlah jadi stok di pejabat. 

Apple Watch Dah Tak Boleh Hidup

Apple Watch SE 2.

Assalamualaikum dan selamat pagi. Sehari dua ni jam Apple Watch ni agak pening di mana bila aku pakai tiba-tiba dia akan automatik call 999. Apple Watch ni ada satu features di mana jika kita tekan lama side button dia akan call 999 automatik dan akan notify emergency contact kita. Kiranya fungsi keselamatan dalam situasi kemalangan ke contohnya. Dia juga ada fungsi fall detection juga akan call 999 dan notify emergency contact yang kita tetapkan. Pagi tadi lagi pening apabila dia tak henti-henti cuba nak call 999 ni sampai aku pun tanggalkan terus jam ni. Ialah takut mengganggu talian 999 pula. 

Kemudian aku cuba nak restart secara biasa tak berfungsi dan kemudian aku guna cara force turn off. Aku sambungkan charger dan biarkan dalam setengah jam. Tengok jam tak hidup-hidup pula. Aku bawa juga ke pejabat dan sambung charge dalam setengah jam dan cuba force turn on selepas itu namun sedihnya tidak berjaya juga. Apakah telah sampai pengakhiran hayatnya? 

Jam ni mula dipakai pada 21 Disember 2022 dan hari ini 29 Disember 2025. Tiga tahun juga berkhidmat dah. Jam ni pemberian puan isteri pada ketika tu, dia pun ada satu dan masih elok lagi dia punya nampaknya. Takpa kita kaji dahulu apa yang boleh dibuat, kut-kut ada kaedah lain untuk menghidupkannya semula. Biasanya Apple Watch ni susah nak rosak tiba-tiba. Paling-paling pun masalah bateri yang drain cepat sahaja biasanya. 

Tak Close Ring Tapi Berat Turun Tiga Kilogram

Gambar janaan AI.

Assalamualaikum dan selamat pagi. Dah lama rasanya tak membuat catatan di sini. Dah seminggu lebih kurang sihat kerana selesema dan batuk. Ada juga demam sehari dua. Demam dah kebah tetapi masih selesema dan sakit tekak terutamanya di waktu pagi. Dalam minggu lepas ada juga mc sehari untuk ambil ubat yang dah habis.

Semalam sempat timbang badan sebab dah lama tak "close ring". Pada yang menggunakan iPhone atau Apple Watch mungkin faham maksud close ring ni. Untuk iPhone dia akan tracking kita punya step atau jarak kita berjalan. Untuk pengguna Apple Watch pula ada tambahan tracking untuk tempoh berdiri mengikut jam dan tempoh aktiviti. 

Kebiasaannya aku akan cuba close ring setiap hari tetapi seminggu dua ni banyak yang tak close sebab kurang larat. Nak berjalan kaki pun rasa tak larat. Ada juga waktunya terpaksa skip berjemaah di surau kerana selesema berat. Segan juga dengan orang sebelah takut dia jadi tak khusyuk atau tidak selesa solat kerana kita. Solat ini suatu yang besar dan nabi saw perintahkan kita supaya khusyuk dan pastikan kita tak ganggu kekhusyukkan orang. Ada hadith nabi larang baca Al Quran kuat ketika orang solat. Begitu juga zikir selepas solat sepatutnya perlahan supaya tidak tidak ganggu orang solat.

Mulanya ingatkan berat badan akan kekal atau makin bertambah bila tak close ring tetapi lain pula yang berlaku, rupanya makin turun dan turunnya pula sampai 3kg. Banyak tu dan agak mendadak pada fikiran aku. Rupanya kesan kesihatan ni lebih memberi kesan kepada berat badan berbanding aktiviti seharian. Mungkin juga aktiviti itu pun tak banyak mana dan makan juga banyak. Bila kurang sihat, kurang pula selera makan. Makan pun pilih-pilih.